Guidare è un momento importante della nostra giornata al quale donare tutta la nostra attenzione, per la sicurezza nostra, di chi trasportiamo e delle altre autovetture che circolano sulla nostra strada. Le regole da seguire sono semplici ma non vanno dimenticate. Anche se ci sentiamo sicuri, anche se pensiamo di saper guidare come un pilota di Formula 1. Non importa. La sicurezza non ha campioni nella sua scuderia, ma ha solo gente prudente. Dopo aver letto le cinque regole da rispettare prima di partire, ecco 5 consigli da seguire per guidare in tutta sicurezza.

#1 Mettetevi gli occhiali da vista -sole con lenti polarizzate o le lenti a contatto con occhiale da sole, se polarizzate è meglio. Vederci bene mentre si è alla guida è fondamentale. È il senso più importante per viaggiare in sicurezza, per evitare ostacoli e, quindi, incidenti. Se la vostra visione non è perfetta, correggetela così come vi ha consigliato il vostro ottico optometrista.

#2 Non usate il telefonino mentre siete alla guida. Dovrebbe essere superfluo questo consiglio. Perché è talmente chiaro che usare il cellulare alla guida sia pericoloso, che tutti dovremmo capirlo senza bisogno di ripeterlo. E invece. Invece, non solo 1 persona su 10 non usa l’auricolare e parla con il telefono all’orecchio, ma 1 persona su 10, addirittura, si scatta dei selfie e 1 su 6 controlla le notifiche di Facebook. Gli automobilisti sono fatti per fare una cosa alla volta: guidare. E la sicurezza è troppo importante per barattarla con un “mi piace”. Giusto?

#3 Mantenete la distanza di sicurezza della macchina che vi precede. Perché bisogna mantenere una distanza di sicurezza? Per potersi arrestare senza tamponare il veicolo davanti a voi. A determinare il calcolo spannometrico della distanza di sicurezza sono diversi fattori, tra questi la prontezza di riflessi del conducente, l’efficienza del veicolo, la velocità, la visibilità, il traffico e la pendenza della strada. Per fare alcuni esempi: se state viaggiando a 50 km/h, la distanza di sicurezza generica è di 25 metri, se state viaggiando a 90 km/h, la distanza minima da tenere dal veicolo davanti è di 40 metri. E, infine, se state viaggiando a 130 km/h, la distanza di sicurezza diventa 130 metri. Queste sono regole generali che prescindono dagli altri fattori e tengono conto solo della velocità. Cominciate da qui.

#4 Non ascoltate la musica troppo alta. La radio in macchina è piacevole, così come la musica. Tiene compagnia e, in certi casi, tiene anche svegli e attenti. Ma è importante non sentirla a volumi eccessivi perché, in autovettura, è fondamentale restare vigili e attenti per rispondere ad eventuali segnali acustici provenienti da fuori: il rumore di una sirena dell’ambulanza o della Polizia o, ancora, un semplice clacson. Quindi, abbassate la radio e godetevela senza spaccarvi i timpani.

#5 Fermatevi se siete stanchi. Quando si è stanchi non si riesce più a valutare con lucidità i tempi di reazione e la velocità. Sì, al pari di quando si ha appena assunto dell’alcol. Quindi la stanchezza va valutata come un vero e proprio nemico da combattere e fonte di pericolosi incidenti. Di conseguenza, è bene mettersi alla guida senza aver mangiato troppo pesante. Se ci si sente stanchi, bisogna fermarsi, bere un caffè, fare quattro passi o dormire un po’ nelle aree di sosta. Guidare stanchi è pericoloso.